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アシュタンガヨガ入門 4週間コース 【2019 夏】

アシュタンガヨガ入門コース - 4週間 - ( 個別指導 4回 + マイソールクラス 8回 ) 継続的にヨガを学びたい方におすすめします! Asana practice is foundation of spiritual journey 興味がある方は、きっかけにどうぞ! このコースは、ヨガが初めての方や体の柔軟性に関係なく老若男女 アシュタンガヨガを始めたい方ならどなたでも歓迎します。 アシュタンガヨガを学んでいくのに大切なことは、正しく継続的に練習を続けていくことです。 その練習の中で.. 日々学び続けていくのです。 このコースを通して、練習を続ける為に大切なこと、練習を正しく行う為の土台を身につけ、その先のマイソールクラス (セルフプラクティス) でも自信を持って練習できるようにしていきます。 また、継続的に練習を続けていけば、身体的だけではなく、自己観察が進み、気づきや瞑想、とても内面的なものだと気づくでしょう。そして、ヨガをツールとして人生がより豊かになるように! そんな「きっかけ」になれば幸いです。アシュタンガヨガ、マイソールスタイルでの練習の楽しさをお伝えします! この4週間の入門コースでは、基本要素を徐々に (個人の状況に合わせて、無理なく) 学んでいきます。 今回は、月曜日 11:00~12:00 個別指導のクラスで順を追って学びます。 そして、次の個別指導までに都合のいい日で、2回マイソールクラスに参加してください。(期間中 合計 8回) 学んだことをマイソールクラスでおさらいしていきます。(もちろんマイソールクラスの中でも各々進めていきます) ----

【重要】2019.06 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュールと「お知らせ」

6月のスケジュールと【お知らせ】です! 写真① : 6月1日 ~ 6月9日までのスケジュール @みんなのヨガ 写真② : 6月10日 ~ のスケジュール @Home Shala 写真③ : シャラオープンに伴い 6月からのクラス料金 ご確認よろしくお願いします。 6月7日 (金) まではこれまで通りヨガスタジオ「みんなのヨガ」でのマイソールプログラムを行います。 6月10日 (月) より場所を「Home Shala」に移動して、引き続きマイソールプログラムを行います。 この時点で、壁の塗装や細かい部分は未完だと思いますが... 7月の本オープンを目指して少しずつやっていきます。 今のところ、本オープンは4周年を迎える7月6日 (土) を予定しております! Ashtanga Yoga Nagoya のホームシャラなので、マイソールクラスの時間も延長します! これまで、早朝の時間が難しかった方もチャンスです!このスタイルでの練習は、全ての人にとって適しています。 また、レッドクラスも週1ペースでできるように調整したいと思います。 スタミナをつけるために、ヴィンヤサの理解を深めるために、定期的なレッドは重要です。 スペースも少し広くなります!お楽しみにどうぞ〜! シャラの移動前、移動後も 通常時のドアオープンは 6:00 です。 始めたばかりでスタンディングまでの方は、6:15 以降でお願いします! (初めて A Y N G O にお越しの方は 6:30 以降にお願いします!) 6月中 (6月10日以降) 6:30~11:00 (6:00~11:15) をベースとしてマイソールクラ

Home Shala 01

GW 明けました! が... Home Shala の工事はまだ始まっておりませんw オフィス用に原状復帰されてしまったこの空間のカーペットを剥がして運んでから、1週間変化なし。 どうやら遅くても来週から業者さんが工事に入れるみたいなので楽しみです! また、工事が始まって変化があれば、都度報告していきたいと思います! ちなみに Home Shala は 地下鉄 東山線 「星ヶ丘駅」徒歩 2~3分 の場所です!お楽しみに〜!! 僕は勝手に Siva Ringa だと思っているw

【重要】ホームシャラについて

「平成」から「令和」へ。 全ては流れ変わっていくよ。 来る7月で「 A Y N G O - アシュタンガヨガ名古屋 - 」も4周年を迎えます! この約4年間でアシュタンガヨガ名古屋が少しずつ認知され、 市内県内、さらには県外からPassやTicketで通う生徒さんたちが増えてきました。 時には、旅行がてら海外から練習に来てくれるアシュタンギの方。 皆さま いつも本当にありがとうございます。 今後も自分の役割の一部として、この伝統を正しく伝えて生きたいと思います。 どうぞ よろしくお願い致します。 さて、2015年7月に始まったアシュタンガヨガ名古屋。 同年9月から今まで ヨガスタジオ「みんなのヨガ」の早朝の時間を間借りして、 マイソールプログラムを行ってきました。 嬉しいことに少しずつ練習に通ってくれる生徒さんが多くなり、 遂にアシュタンガヨガ名古屋のホームとなるヨガシャラを作ることになりました! いよいよGW明けから工事が始まり、約1ヶ月後 (6/10) からシャラとして使えるようにして、 プレオープンとしてマイソールクラスを新しいシャラで始めていきたいと思います。 (おそらく、壁の色とか細かい部分は未完だと思う) そして、4周年を迎える7月から本オープンという感じで進めていきたいと考えています。 7/6 (Sat) は例年通り、周年な集まりを予定しているので日程調整お願いします! これまで色々な変化があったように、この4年目からも変化があります! 始めた頃は 6:30~9:30 まででしたが、2017年の8月から火曜日・水曜日はマイソールクラスを11:00までに延長してオー

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