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アシュタンガヨガ入門 4週間コース 【2020.01 スタート】

新年 一発目の「入門コース」のご案内です! 日程の調整ができるように早めに告知します! 参加された方にとって、この練習を始める良いきっかけとなっているので、 引き続き入門コースを行います。 経験上、初回のクラスが毎回1時間で終わらないので、初回のみ 15分 延長させてもらいます。 今回が 2020年 最初の入門コース になります!興味がある方は是非ご参加ください! マイソールクラスでこの練習を継続するきっかけとして行なっています。 なかなか一歩踏み出せない方のきっかけに是非利用してください。 入門コースで終わりではなく、その先もこの練習を通して学び続けて欲しいと願っています。 Asana practice is foundation of spiritual journey もちろん、進めていく過程の中で個人差はありますが... たくさんポーズをやったから良いのではなく、身体が柔らかいから良いではなく、 自分が今の自分と向き合い、今 自分のするべき練習を一生懸命するだけです。 また「継続」した練習をすること。これなしには、何も理解できません。 Do your practice and all is coming まわりに人はいますし、とても身体を使いますが、とてもパーソナルな精神的な練習でもあります。 興味がある方は、お問い合わせ・ご予約ください。 お会いできるのを楽しみにしております。 詳細 ↓ ご確認ください! アシュタンガヨガ入門コース - 4週間 - ( 個別指導 4回 + マイソールクラス 8回 ) 継続的にヨガを学びたい方におすすめします! Asana practi

2019.12 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュールと「お知らせ」

12月のスケジュールです! 年末年始のスケジュール! ご確認お願いします! 火曜日、木曜日は「夜のマイソールクラス」もあります! HITOMI インド期間中はお休みとなりますので ↓ ご確認ください。 https://www.ayngo.org/single-post/2019/11/14/イブニングマイソールクラス-201912 12/14 (Sat) 8:00~ 【フルヴィンヤサ レッドクラス & 質疑応答】を行います。 こちらは予約制なので予約をお願いします。【定員 21名】 詳細を ↓ ご確認ください。 https://www.ayngo.org/single-post/2019/11/08/1214-Sat-フルヴィンヤサ-プライマリー-レッド 年末は 12/30 (Mon) MYSORE まで 年始は 01/03 (Fri) Primary Led からを予定しています。 写真① : 朝の「マイソールプログラム」スケジュール 写真② : 夜の「マイソールプログラム」スケジュール Ashtanga Yoga Nagoya の手ぬぐい Shala Shop (石 川 印 度 商 店) で販売中です! どうぞよろしくお願いします! アシュタンガヨガを学び、この練習を通じて人生ををより豊かに! アシュタンガヨガ名古屋では、アシュタンガヨガを学びたい方、ヨガの経験がない初心者の方も歓迎します。 また、練習をお休みしている方など、いつだって再スタートすることができます。 是非、この素晴らしい練習をライフスタイルに取り入れてみてください。 (6:00 ~ 11:00 までオー

イブニングマイソールクラス 2019.12

夏から始まったイブニングマイソールクラス! 担当している HITOMI は年末から 約2ヶ月間 例年通りインド・マイソールに行くので 期間中の「イブニングマイソールクラスはお休み」となります。 1月2月は 土曜日のサタデーマイソールクラスを少し増やしたりして対応します! (レッドクラスだけにならないように) 期間中、イブニングクラスの練習生は、是非 積極的に「朝のマイソールプログラム」に参加してみてください! お会いできるのを楽しみにしております! 2019.11 のイブニングマイソールのスケジュールは → ☆☆☆ 12月は 5回 イブニングマイソールクラス があります。 5回しかないので、是非全て参加することをお勧めします! (詳細はご確認ください) 多くの方にとって、この練習を「始める」「続ける」きっかけとなってきました。 朝のマイソールクラスに定期的に参加するきっかけとなったり、正しく継続的に練習を続けるきっかけとなります。 アシュタンガヨガを始めたい方はご連絡ください。 ヨガとは、練習であり、どう行っていくものなのかを学び、理解するには時間がかかるものです。 練習とそのプロセスを理解し始めるには、しっかりとした練習期間が必要になります。 初めての方は、始めの頃は、練習時間は30分くらいになると思いますが、 練習に慣れてきて、アーサナが増えると、練習時間は少しずつ長くなっていきます。 一人では練習を続けるのは、なかなか強さが必要です。 整った環境で、先生の元、他の練習生との空間で練習をスタートしましょう!! /// /// /// /// /// /// /// ///

今シーズンについて

「インドはいつからですかー?」 寒くなってくると、生徒さんや友達や... みんなによく聞かれます。 「今シーズン、インドをお休みします!」 1年前からの予定があり、2020年1月中旬は日本にいなければならないこと、 そしてシャラのオープンが1月末までなので、今シーズンはインドを1回見送ることになりました。 2011年から日本の冬の時期は、少なくとも2ヶ月間はインドに滞在していたのでかなり久しぶりです。 なんか自分でも違和感がありますが、全ては完璧なタイミングと捉え、 自分の今やるべきことを全力で取り組みたいと思います。 今年は Ashtanga Yoga Nagoya の Shala を構え、ここでの実践と指導を大切にやってきました。 今シーズンは、冬の時期もここで日々指導している予定でいます。 皆さんも 好機と捉え、是非練習に来てください。まだ始まっていない方もきっかけにどうぞ。 また、来年も名古屋 (Ashtanga Yoga Nagoya Home Shala) を拠点に、 お話を頂いたところには可能な限り行かせてもらいます。 いつもはインド滞在中にスケジュールなど計画していたので、 これから2020年上半期くらいまでを考えていこうと思います。 興味がある方はご連絡いただければ嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します。 石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA

12/14 (Sat) フルヴィンヤサ プライマリー レッド

きたる 12月14日 (土) 8:00~ 【フルヴィンヤサ】でプライマリーシリーズのレッドクラスを行います。 質疑応答などを含めて、約3時間を予定しています。 現在 練習しているスタイルとは異なりますが... ヴィンヤサの理解を深める為に是非参加してみてください! 全てのアーサナが「サマスティティヒ」から始まって「サマスティティヒ」で終わる。 太陽礼拝のように、一つ一つ丁寧に取り組みましょう! 詳細 ↓ をご確認ください! /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// /// 日時 : 2019 / 12/14 (SAT) 場所 : Ashtanga Yoga Nagoya Home Shala 地下鉄 東山線 星ヶ丘駅 2番出口 徒歩2分 料金 : フルヴィンヤサレッドクラス ¥4,000 ※ ※ MYSORE PASS をお持ちの方は、¥2,000 で参加できます。 Ticket の方は、チケット1回 + ¥1,000 で参加できます。 /// /// クラス時間と説明 /// /// 12/14 (SAT) 8:00~  (約3時間) 【定員 21名】 ▫︎ フルヴィンヤサレッドクラス & 質疑応答 プライマリーシリーズをフルヴィンヤサで、レッドクラスで練習します。 レッドクラス後、残りの時間で質疑応答を行います。 ※ ハーフくらいまで練習していたら、自分のラストアーサナまで練習できます。 残りは見学をして、フィニッシングからまた練習に戻ります。見学も良い勉強に

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