更科 有哉 WS in アシュタンガヨガ名古屋 Home Shala
2024年11月2日 (土) 〜 4日 (月・祝) の3日間
11月2日(土) Led Class
11月3日(日) MYSORE Class ＋ WS ①
11月4日(月・祝) MYSORE Class ＋ WS ②
札幌より約2年半ぶりに Yuyaさん がホームシャラにやってきます！
今年の Japan Ashtanga Yoga Gathering は 東川 (北海道) 開催で参加できなかった方も多いと思います。この3日間 Yuyaさん のエネルギーにふれて、チャージしましょう！
ええ、僕も Gathering は、オンラインクラスになってしまったので、ひさびさに会えるのでとても楽しみにです！最近、インド滞在時期もズレてしまうので...
間違いなくモチベーションを上げてくれますよ！皆様も体感してね〜！
そして、より良い人生を！
シャラにまだ来たことない方もウェルカムです！
この貴重な機会になるべく多くの方に参加していただきたいので、期限内の PASS (5)(L) をお持ちの方は 特 別 料 金 で参加できるようにします！シャラで直接確認してください！完全予約制となります。
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日時 : 2024年11月2日 (土) 〜 4日 (月・祝)
場所 : Ashtanga Yoga Nagoya Home Shala
地下鉄 東山線 星ヶ丘駅 2番出口 徒歩2分
料金：① 11/2 Primary Led Class ¥4,500 (PASS割あり ※)
② 11/2 Intermediate Led Class ¥4,500 (PASS割あり ※)
③ 11/3 マイソールクラス 前半 / 後半 ¥4,500 (PASS割あり ※)
④ 11/3 WS ① - Ashtanga Yoga Basics ¥5,500 (PASS割あり ※)
⑤ 11/4 マイソールクラス 前半 / 後半 ¥4,500 (PASS割あり ※)
⑥ 11/4 WS ② - アーサナを進める楽しさと、深める面白さ ¥5,500 (PASS割あり ※)
全てのマイソールプログラム ① or ② ③⑤ に参加 ￥12,000
全てのWS ④⑥ に参加 ￥10,000
※ PASS割あり - 有効期限内の Ashtanga Yoga Nagoya MYSORE MONTHLY PASS (5)(L) 保持者は 特 別 価 格 をシャラで直接ご確認ください。
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【 ク ラ ス 時 間 と 詳 細 】
① 11/2 (土) プライマリーレッドクラス (Door Open 06:45)
② 11/2 (土) インターミディエイトレッドクラス (Door Open 08:30)
7:00 ~ プライマリーレッドクラス 定員 18名
8:45 ~ インターミディエイトレッドクラス 定員 18名
インターミディエイトレッドクラスの参加条件は、エーカパーダシルシアーサナ以上練習している方です。条件を満たしている方はこちらに参加しましょう！
プライマリーレッドクラスに参加された方は、インターミディエイトレッドクラスの見学が可能です。練習生の邪魔にならないように配慮願います。
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③⑤ 11/3 (日) 4 (月・祝)
06:20 ~ 10:00 マイソールクラス 2部制 (Door Open 05:55 - 10:15)
全ての時間にアシスタントもいます。
前半 6:20 から 定員 18名
練習はドアオープン後から始めれますが、8:25 までには完全にスペースをあけてください。(来れる方はいつも通りなるべく早めに練習をスタートしてください)
後半 7:20頃 ~ 8:30 頃から 定員 22名
スペースが空いたところからワンモアスタイルで順番に練習をスタートします。呼ばれるまで静かにお待ちください。練習に時間がかかる方は早め来てください。10:00 練習を終えてください。
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④ 11/3 (日) WS ①【Ashtanga Yoga Basics】(Door Open 10:45)
11:00 ~ (90分) 定員 18名 (運動量 少なめ)
練習の基本的な取り組み方や、様々な解釈、進め方、気付きや学びを伝えたいと思います。 練習を始めたばかりの方から、長年練習されている方、復帰したばかりの方や、モチベーションが落ちてる方も是非御参加ください。 練習の取り組み方・週の練習の流れと休みについて、フルプラクティスとは？また練習から得られる様々な気づきや解釈、怪我や痛みがある時の練習方法。アーサナプラクティスによる 生活のサイクル そして 変化 この練習で得られるものをどう日常に活かすか。
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⑥ 11/4 (月・祝) WS ②【アーサナを進める楽しさと、深める面白さ】(Door Open 10:45)
11:00 ~ (90分) 定員 18名 (運動量 多くはない)
あなたにとってアーサナを進めることは楽しいですか？
私は今でこそほとんど進まなくなりましたが、かつては師とそれを進める機会があり、とても Shala に行くことを楽しく感じていました。また師からそれをひとついただくことは、とても嬉しかったのを記憶しています。
アーサナを深めることはどうでしょう？
取組み方によって、それは如何様にも変化すると思います。このクラスではアーサナを進める意味や、深め方、自分の中に潜む可能性を覗いてみたいと思っています。素直な皆さまと、正直にお話しさせていただければ幸いです。
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【 ご 予 約 方 法 】
ご予約は 9/30 (月) より受付します！
(PASSの練習生はシャラで直接予約してください！)
メールでご予約お願いします！！ ayngo888@gmail.com
件名に【 更科 有哉 WS 2024 】と記入してください！
① 名前
② 連絡先 (電話番号、メールアドレス)
③ 希望クラスを教えてください。
(マイソールクラスは 前半/後半 を希望を教えてください！)
④ シャラで練習していない方は【ラストポーズ】を教えてください。
確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 2日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
Ashtanga Yoga Nagoya 石川 恭平
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更科 有哉 / Yuya Sarashina
1977年生まれ、北海道札幌市で育つ。
2007年からインド・マイソール KPJAYIにて Sharath Joisに師事。毎年その総本山にてアシュタンヨガの修行に励む。三年後 師より正式指導者資格（Authorization）を与えられ、 2011年 Level 2を与えられる。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana （ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠マリオ・テステイノ氏の撮影に同行し、ファッション誌 VOGUEに掲載され、 2015年には同氏の写真集『Sir』にその姿を飾る。 2009年から2022年まで10度に渡る、車での”日本全国縦断 Yogaの旅”を敢行、近年は妻あさこと"TSUMA TO TOUR"として題して旅することが仕事になる。
2020年に宮崎に拠点を移し、Ashtanga Yoga Miyazakiをスタート。2021年コロナ禍ゆえインドに行けないことを逆手にとりJapan Ashtanga Yoga Gathering: JAYGをオーガナイズし、国内の正式指導者と全国のプラクティショナーを結び、高め合える素晴らしい時間と空間を宮崎に創りだす。
Ashtanga Yogaで得たインスピレーションやエネルギーを、ART活動や表現に注ぎ、『YUYA SARASHINA YOGAEXHIBITION」を東京 丸の内で開催。 写真や映像、芸術、内側と外側を旅する積極的な生き方が評価され『情熱大陸』に出演し、アシュタンガヨガを更に広め、Audi e-tronの広告でも、更科が海の前で練習する姿が映し出される。
Instagram : ＠yuy67
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