© 2017  Ashtanga Yoga Nagoya
  • KYOHEI ISHIKAWA

夏の終わりに...


感覚を研ぎ澄まさないと、みえないこと、いけないとこがある。

とてもアナログ的なこの練習は、生活が便利になればなるほど、おそらく必要で、

頭はでかいけど、頭でっかちにならず、情報を鵜呑みにせず、

いざという時は自分の感覚を信じれるように。

からだを安定させ、こころを安定させ、自分の感覚を取り戻そう。

この練習はけっして身体的だけではなく、精神的な練習なのです。

練習を始めたときから、ながーい付き合いになることは簡単に想像できた。

焦らず、僕の、あなたの「いま ここ」の練習をしよう。

この美しい練習は一生ものです。

Do Your Practice And All Is Coming