5月のスケジュールです！
通常時のドアオープンは 6:00 です。 (7:30 は Door Open 7:00)
練習の時間が延びて、仕事に間に合わないなど... 来れる方は是非どうぞ！ 始めたばかりでスタンディングまでの方は、6:15 以降でお願いします！
(初めて A Y N G O にお越しの方は 6:30 以降にお願いします！)
GWも通常通りオープンしております！
身体を整え、呼吸を整え、マインドを整え、気持ち良く1日をスタートしてくださいね！
マイソールクラスの見学もできるので、お気軽に問い合わせください！
5月は Led Class を2回行います。
Led Class はできるだけ参加することをお勧めします！(場所の関係で要予約)
スタミナをつけるために、ヴィンヤサの理解を深めるために、定期的なLedはとても重要です！
05/04 (SAT) Primary Led Class 7:30~
PASS (3)(5) を持っている方は ¥1,000 で参加できます。
Ticket, Drop in は通常通りです。
05/20 (MON) Primary Led Class 7:15~
PASS (3)(5), Ticket, Drop in は通常通りです。
また、5/25 (土) Back to Basics
WS 「正しいヴィンヤサ」 では、いつも練習しているアーサナが一体何ヴィンヤサなのか?
そして、それはどういうことなのか？
また、ウトゥカターサナ、ヴィラバドラーサナのヴィンヤサ
シッティングの基本的なヴィンヤサ
についても解説 & 実践をして、理解を深めてほしいと思います！
是非、5/26 (日) Primary + α Led と合わせて参加してみてください！お勧めします！
また、これをきっかけにアシュタンガヨガを始めたい方、初心を再確認したい方など
「アシュタンガヨガを始めよう！」をお勧めします！
「Spice Potluck Party」も開催が決定しましたので、皆さんお楽しみに〜！
クラスによっては、既に半数以上予約が入っているものもあるので興味がある方はお早めにご連絡ください！
では、素晴らしい季節を楽しみましょう！！
