2020年 1月のスケジュールです！
皆様 スケジュールのご確認よろしくお願いします！
新年 アシュタンガヨガを始めたい方には、
マイソールクラスの見学をお勧めしています！
本を読んでも、話を聞いても、なかなか分からないと思うので、
マイソールクラスの雰囲気、本来の練習スタイルを見て感じることができます！
アシュタンガヨガ名古屋では、アシュタンガヨガを学びたい方、ヨガの経験がない初心者の方も歓迎します。
また、練習をお休みしている方など、いつだって再スタートすることができます。
是非、この素晴らしい練習をライフスタイルに取り入れてみてください。
(6:00~11:00 までオープンしているので、様々なライフスタイルの方でも練習できます！)
興味がある方は ayngo888@gmail.com にお問い合わせください！
年始は
1/3 (FRI) 8:00~ Primary Led Class からオープンします！(予約不要)
1/4 (SAT) 7:30~10:30 MYSORE Class をオープンします！(予約不要)
また、年始の特別クラスとして、
1/3 (FRI) 10:00~ 「アシュタンガヨガを始めよう！」with Kyohei (要予約)
1/3 (FRI) 11:15~ 「太陽礼拝を見直そう！」with Kyohei (要予約)
を予定しております！こちらは、人数が集まれば開催させて頂きます！
また、
1/13 (MON・祝) 10:30~ 「レクチャーレッドクラス」with Naoko (要予約)
1/18 (SAT) 10:30~「レクチャーレッドクラス」with Naoko (要予約)
も予定しております！こちらも予約をお願いします！
新年 1月は「入門コース」も開催します！
2020年01月20日 (月) ~ 02月14日 (金) の約4週間
詳細は ★★★ をご確認ください！こちらは、まだまだ空いております！きっかけにどうぞ〜
Eveing Mysore は HITOMI 渡印期間中 (春まで) お休みとなります。
朝のマイソールクラスや土曜日に積極的に練習に参加してくださいね〜！
[ 特 別 ク ラ ス 詳 細 ]
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「アシュタンガヨガを始めよう！ 」(初心者OK) with Kyohei (要予約)
1/3 (FRI) 10:00~ (90分)
¥3,500 (MYSORE PASSをお持ちの生徒の方は ¥2,000 で参加できます)
アシュタンガヨガとは？どんなヨガなのか。どのように始めたらよいか。
まずは、この練習の伝統的な練習方法や練習について基本的なことをお伝えします
この練習で大切な「トリシュターナとヴィンヤサ」を確認して、
実際に太陽礼拝からスタンディングポーズを学んでいきます。
これから始める方も、経験者も、ヨガの練習のレベルアップにどうぞ！
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「太陽礼拝を見直そう！ 」(太陽礼拝を自立してできることが参加条件) with Kyohei (要予約)
1/4 (SAT) 11:15~ (90分)
¥3,500 (MYSORE PASSをお持ちの生徒の方は ¥2,000 で参加できます)
このクラスは「継続に練習をしている方」へ向けたクラスです！
練習していれば、この太陽礼拝のシークエンスが全てのベースになっていることは理解できます。
何回も繰り返す「呼吸と動き」だからこそ、一つ一つを丁寧に見直します！
また、一つ一つのアライメントも試行錯誤して、より意識的に！より深めていきましょう！
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「レクチャーレッドクラス」(初心者OK) with Naoko (要予約)
1/13 (祝) 10:30~, 1/18 (SAT) 10:30~ (75~90分)
¥3,000 / 1回 (Ticket 利用可 ) (MYSORE PASSをお持ちの生徒の方は ¥2,000 で参加できます)
レクチャー付き レッドクラス！
スタンディングポーズ または シッティングポーズ (最大 ハーフまで) を分かりやすい解説を含めながら、
丁寧な「呼吸」と「動き」に焦点をあて練習するクラスです。
カウントと共にヴィンヤサの説明や解説を入れながらのクラスとなるので、初心者の方も体験としてご参加ください。
また、始めたばかりの練習生にとって、正しいヴィンヤサを確認できるクラスでもあります！
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【 ご 予 約 方 法 】
メールでご予約お願いします！
または、シャラにて予約用紙に記入をお願いします！
ayngo888@gmail.com KYOHEI ISHIAKWA
件名に【クラス予約】と記入してください！ (マイソールプログラムは、予約不要です）
① 名前
② 連絡先 (電話番号、メールアドレス)
③ 希望日、希望クラスを教えてください。
確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 2日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
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写真① : 朝の「マイソールプログラム」スケジュール
写真② : 特別クラス スケジュール (要予約)
