2020年 2月のスケジュールです！
皆様 スケジュールのご確認よろしくお願いします！
Eveing Mysore は HITOMI 渡印期間中 (春まで) お休みとなります。
2月の土曜日は隔週でマイソールクラスにしています！
(Eveningの方がレッドクラス以外にも参加できるようにしています)
積極的に練習に参加してくださいね〜！
2月も特別クラスを行いますのでお楽しみに〜！
初めての方も、お休みしている方も、
アシュタンガヨガに興味がある方はお問い合わせください！
シャラでお会いできるのを楽しみにしております！
[ 特 別 ク ラ ス 詳 細 ]
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「VINYĀSAについて理解を深めよう！」
(アシュタンガヨガの練習をしている方が参加条件) with Kyohei (要予約)
2/11 (祝) 10:45~ (90分)
¥3,500 (MYSORE PASSをお持ちの生徒の方は ¥2,000 で参加できます)
全てのアーサナは、ヴィンヤサの数が正確に決まっています。
正しい呼吸と動きとは？
そして そのアーサナが一体何ヴィンヤサなのか？
それは どういうことなのか？
解説 & 実践 (解説がほとんど) をして、理解を深めてほしいと思います。
B to Bや各地のWSなどで行った内容ですが、参加してない方はお勧めします！
アシュタンガヨガを練習している方の為のクラスになります。
ヴィンヤサにフォーカスして曖昧なところをクリアにしましょう！
カウントを学びたい方や、指導者は特に参加をお勧めします！
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「レクチャーレッドクラス」(初心者OK) with Naoko (要予約)
2/15 (SAT) 10:30~ (75~90分)
¥3,000 / 1回 (Ticket 利用可 )
(MYSORE PASSをお持ちの生徒の方は ¥2,000 で参加できます)
レクチャー付き レッドクラス！
スタンディングポーズ または シッティングポーズ (最大 ハーフまで) を分かりやすい解説を含めながら、丁寧な「呼吸」と「動き」に焦点をあて練習するクラスです。
カウントと共にヴィンヤサの説明や解説を入れながらのクラスとなるので、初心者の方も体験としてご参加ください。
また、始めたばかりの練習生にとって、正しいヴィンヤサを確認できるクラスでもあります！
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【 ご 予 約 方 法 】
メールでご予約お願いします！
または、シャラにて予約用紙に記入をお願いします！
ayngo888@gmail.com KYOHEI ISHIKAWA
件名に【クラス予約】と記入してください！ (マイソールプログラムは、予約不要です）
① 名前
② 連絡先 (電話番号、メールアドレス)
③ 希望日、希望クラスを教えてください。
確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 2日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
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写真① : 朝の「マイソールプログラム」スケジュール
写真② : 特別クラス スケジュール (要予約)
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