11月のスケジュールです。
11/4 (水) ~ 11/10 (火) KYOHEI 不在により、
マイソールプログラムは Naoko が代行します。
この期間、オンライン参加はお休みとなります。
(ONLINE PASS (full)(Led) の保持者は、PASS 1週間延長で対応します)
どうぞよろしくお願いします！
11月から「ビギナークラス」は【水・木】に変更します！
引き続き Naoko が指導しております！
もし、興味がある方がいれば教えてあげてくださいねー！
11/3 (祝) 10:30~ 「太陽礼拝から学ぶべき【基本】」with KYOHEI
11/21, 22 (土日)「Back to Basics」
with Keigo Yamaguchi & Kyohei Ishikawa
また、きっかけとなるクラスは MIKI が担当します！
11/07 (土) 10:00~ 「太陽礼拝から初めてみよう」
11/14 (土) 10:00~ 「スタンディングシークエンスを学ぼう」
【詳細は 下記をご確認ください！(スケジュールPicの下になります)】
また、2020年ラストの「入門コース」の日程も決まりました！
どうぞご確認ください！ 【11/17 (火) 11:00 初回】
11月はいろいろと楽しそうですね！
皆さんにとって素晴らしい経験になりますように！
( B to B 詳細は画像をクリックしてください！ )
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11/07 (土) 10:30~
NEW「 太 陽 礼 拝 か ら 初 め て み よ う 」 with MIKI (60~75分)
クラス詳細 :
基礎となる太陽礼拝を学びます。
呼吸に合わせて動く (ヴィンヤサと言います) を理解して、
自分の呼吸で自立した練習をする為の第一歩となります。
「吸う息」と「吐く息」に合わせて動作を繰り返し行うことで、
いかにその呼吸に意識を向けるか、それにより心地よさが変わっていきます。
呼吸と動きを覚える事で、１日の始めに自立した練習が行えるようになります！
ヨガが初めての方でも無理なくご参加頂ける内容です。
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11/14 (土) 10:30~
NEW「 スタンディングシークエンスを始めていこう 」 with MIKI (60~75分)
クラス詳細 :
太陽礼拝で呼吸に意識が向くようになったら、
少しずつ (無理なく) スタンディングシークエンスも学んでいきましょう！
解説をしながら、クラスを進めていきますのでご安心ください！
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予 約 方 法 :
HP ayngo.org 内にある 石 川 印 度 商 店 より
クラスの前日 (17時まで) にチケットを購入してください。
備考欄に 希望クラス日をご記入ください！
(お支払い金額は、個数で調整してください)
これで予約完了となります！
当日、５分前くらいにはお越しくださいませ。
お会いできるのを楽しみにしております。
料 金 :
￥3,000 (税込) / 各クラス
¥5,000 (税込) / 2クラス (２つのクラスに参加する方は「割引料金」です。)
持 ち 物 :
ヨガマット
タオル
水分 (クラス中は飲みませんが、クラス後の水分補給に！)
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Enjoy
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