11月のスケジュールです。
ご確認よろしくお願いします！
10/30 (土) 〜 11/7 (日)
宮崎で開催される Japan Ashtanga Yoga Gathering に参加するため、
期間中 KYOHEI は不在となります。
【10/29 (金) ① 6:30~ Led Class 終了後から 11/7 まで】
その期間 10/30 (土), 11/1 (月), 11/6 (土) は
Naoko, Miki, Shuji でシャラはオープンします。
11/2 (火) ~ 11/4 (木) はシャラはお休みとなります。
【11/5 (金) 新月お休み】
この3日間のお休みは、土曜日 (11/6, 13, 20) を振替日とさせて頂きます。
ご迷惑おかけしますが、何卒よろしくお願い致します。
MYSORE PASS (5) (L) は、
月 ~ 金 に行われるマイソールプログラム
(マイソールクラス、レッドクラス) に参加できます！
Saturday Class はPASS保持者は + ¥ 1,000 で参加 (Drop in) できます！
+¥1,000 での参加時は PASS (L) 12回までの回数にカウントしません。
土曜日 (11/6, 13, 20) を振替日ですので、PASSの方はPASSで参加できます！
水曜・木曜・土曜
ビ ギ ナ ー ク ラ ス 詳 細 :
アシュタンガヨガをこれから始めたい方、
マイソールクラスに一歩踏み出せない方におすすめのクラスです。
このクラスを継続して参加されても価値のあるものになります。
※ 少人数制なので、参加者の状況を見てクラスを進めていきます。
また、マイソールクラスの見学も随時受け付けていますのでご連絡ください！
11月は「入門コース」も開催します。ご確認ください！
11月23日 (祝) 10:30~ (75分)
「太陽礼拝から学ぶべき【基本】」with Kyohei
やはり「 太 陽 礼 拝 」がとても重要で、その後に出てくるアーサナにとてもリンクしているということ。何度も繰り返すし、シッティングシークエンスに入っても、同じ動きが何度何度も出てきます。あれだけ繰り返す「動き (呼吸も) 」を見直します。また、他のアーサナにも応用してみよう！
※ このクラスは、日々練習をしていること。
太陽礼拝が自立して練習できることが参加条件です。
[ 料 金 ]
¥ 3,500
MYSORE MONTHLY PASS (5)(L) をお持ちの方は、￥2,000 で参加できます。
ONLINE PASS をお持ちの方は、¥3,000 で参加できます。
Ticket 利用の方は、Ticket + ¥1,000 で参加できます。
[ 予約方法 ]
石 川 印 度 商 店 よりお願いします！
※「金額」は「個数」で調整してください。
もしくは、シャラで直接予約してください！
確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 2日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
Comments