• KYOHEI ISHIKAWA

2022.06 スケジュールとお知らせ

6月のスケジュールです。

ご確認よろしくお願い致します!


6月25,26日 は第8回目となる Back to Basics を名古屋で開催します!

https://www.ayngo.org/post/back-to-basics-08-【6-25-26】-in-アシュタンガヨガ名古屋

こちらもお楽しみに〜!



MYSORE PASS (5) (L) は、

月 ~ 金 に行われるマイソールプログラム

(マイソールクラス、レッドクラス) に参加できます!

Saturday Class はPASS保持者は + ¥ 1,000 で参加 (Drop in) できます!

+¥1,000 での参加時は PASS (L) 12回までの回数にカウントしません。


6/18 (土) は、臨時でお休みとなる 6/20 (月) の振替日とします。

(PASS, Ticket, Drop in は通常通りです)


 

また、マイソールクラスの見学も随時受け付けていますのでご連絡ください!

 



「アシュタンガヨガを始めてみよう」(全2回) with Naoko


6月8日 (水) 11:00~ (75分)

6月15日 (水) 11:00~ (60分) 【全2回


もしくは


6月9日 (木) 11:00~ (75分)

6月16日 (木) 11:00~ (60分) 【全2回】


アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか? そして、その練習方法とは?

アシュタンガヨガの基本となる「トリシュターナとヴィンヤサ」また「アライメント」といった理論を学び、太陽礼拝 A B を解説・実践に続いて、スタンディングポーズへ。

柔軟性や体を作ることはヨガの目的ではなく、意識を作ることがとても大切です。

実際に太陽礼拝から基本ポーズを確認していきます。


※ 初回クラス後にヴィンヤサを確認できる動画をメールで添付します。

確認用としてうまく利用して、次回まで練習を続けてみてください。


その場だけでなく、練習をスタートできるようにサポートします!


https://ayngoshala.thebase.in/items/56860018

 

水曜・木曜・土曜

ビ ギ ナ ー ク ラ ス 詳 細 :


アシュタンガヨガをこれから始めたい方、

マイソールクラスに一歩踏み出せない方におすすめのクラスです。

このクラスを継続して参加されても価値のあるものになります。

※ 少人数制なので、参加者の状況を見てクラスを進めていきます。


https://www.ayngo.org/ビギナークラス