Back to Basics in アシュタンガヨガ名古屋 Home Shala
2023年9月02日 (土) 03日 (日)
第10回目 (京都・名古屋開催のみカウント) となる
Back to Basics を名古屋で開催します。
今回も内容をディープに全国からの来シャラを楽しみにしております。
名古屋に遊びにくることは稀だと思うので、この機会に観光がてらどうぞ。
アシュタンガヨガ名古屋のインスタより「私 的 名 古 屋 案 内」も参考にどうぞ！
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日時 : 2023/09/02 (土) 03 (日)
場所 : Ashtanga Yoga Nagoya Home Shala
地下鉄 東山線 星ヶ丘駅 2番出口 徒歩2分
料金：① マイソールクラス ¥4,500 (PASS割 ※ ¥3,500)
② WS - Back to Basics - ¥6,000 (PASS割 ※ ¥5,000)
③ フルヴィンヤサ プライマリーレッド ¥4,500 (PASS割 ※ ¥3,500)
④ インターミディエイトレッド ¥4,500 (PASS割 ※ ¥3,500)
⑤ タルカリ 貸切ランチ ¥2,100
全てのクラス ①② + ③ or ④ に参加 ￥15,000 (PASS割 ¥12,000) ※
※ 有効期限内の Ashtanga Yoga Nagoya MYSORE MONTHLY PASS (5)(L) 保持者・Ashtanga Yoga Kyoto MYSORE MONTHLY PASS 保持者は割引価格でクラスに参加できます。
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【 ク ラ ス 時 間 と 詳 細 】
09/02 (土)
① 06:45 ~ 10:00 マイソールクラス 2部制 (Door Open 06:15-10:15)
前半 6:45 から 定員 15名
(練習はドアオープン後から始めれます)
後半 8:00 ~ 8:30 頃から 定員 15名
(スペースが空いたところから順番に練習をスタートします！)
※ 前半の方は、遅くても 8:10 にはフィニッシングシークエンスには入れるように練習をスタートしてください。
※ スタンディングまでのポーズの順番を覚えていない方のお申し込みはご相談ください。
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② 10:30 ~ (120分) WS【 Back to Basics 】(Door Open 10:20)
定員 30名
Back to Basics 「原点に戻る」
物事が複雑化したとき、原点に戻って何が重要かを考え直す。
私たちが日々実践しているアシュターンガヨーガのアーサナプラクティスにおいて
「鍵」となる Key Point を大切にしているつもりでも、
知らず知らずのうちに、その「鍵」をどこかに置き去りにしてしまいがちです。
当然ながら「鍵」がないと閉ざされた扉は開けることは不可能だし、
向かう方向も見ることはできません。
仮に無理やりこじ開けることはできたとしても扉は壊れてしまうでしょう。
クラスの前半部分では「鍵」の存在をもう一度再確認し、
基本となる太陽礼拝の中で練習の方向性や段階を見直していきます。
後半部分では、質疑応答の時間を可能な限り設け、
日頃の練習に伴う問いから繰り広げたいと思います。
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09/03 (日)
③ 07:00 ~ フルヴィンヤサ プライマリーレッドクラス with Kyohei (Door Open 06:45)
定員 15名
現在 練習しているスタイルとは異なりますが...
ヴィンヤサの理解を深める為、フルヴィンヤサでレッドクラスを行います。
(フィニッシングシークエンスは、経験上 現在と同じカウントで行います)
全てのアーサナが「サマスティティヒ」から始まって「サマスティティヒ」で終わる。
太陽礼拝のように、一つ一つ丁寧に取り組みましょう！
(インターミディエイトレッドに参加する方は、もちろん参加不可です)
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④ 09:10 ~ インターミディエイトレッドクラス with Keigo (Door Open 08:55)
定員 15名
通常 (インド・マイソールでは) インターミディエイトレッドクラスは、エーカパーダシルシャーサナまで練習をしていて、先生から「マンデー、セブンサーティー」と声がかかった練習生のみ参加することができます。インド・マイソール同様に【エーカパーダシルシャーサナ以上】練習している方は参加可能です。(そこまで練習していたら、強制的にこちらに参加！とても良い経験です) また、インド・マイソール同様にインターミディエイトレッドクラスの見学も可能です。(フルヴィンヤサ レッドクラス の参加者のみ)
僕は2014年からインド・マイソールでは、インターミディエイトレッドクラスに参加していますが、見学するのと、実際にやるのでは、まったく違います！
全国より積極的な参加をお待ちしております！
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⑤ 12:00ごろ ~ 懇親会 @タルカリ (東山線 本山駅より 徒歩5分くらい)
定員 20名 (先着順ですのでお早目に)
9月の月替わりとダルバートのミックス的な感じで提供してもらえるみたいです。
(ベジ・グルテンフリーでお願いしています)
※ チャイはヴィーガン対応可なので、予約時にお伝えください。
写真はいつかの月替わりとランチダルバートです。
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【 ご 予 約 方 法 】
ご予約は 7/25 (火) より開始します！
(自分の出張や SYC のレジストとかぶらないようにしています！)
メールでご予約お願いします！！ ayngo888@gmail.com
件名に【 2023 B to B 予約 】と記入してください！
① 名前
② 連絡先 (電話番号、メールアドレス)
③ 希望クラスを教えてください。
(マイソールクラスは 前半 or 後半 の希望をお願いします！)
④ 懇親会 @タルカリ 参加・不参加 を教えてください。
また、ヴィーガンチャイ対応可なので希望がある方はお知らせください！
確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 2日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
Ashtanga Yoga Nagoya 石川 恭平
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山口 佳吾 / KEIGO YAMAGUCHI
KPJAYI / SYC (Authorized Level 2・アシュタンガヨガ正式指導資格者)
生徒たちがそれぞれの練習に取り組み、心地よく練習できる空間作りを大切に京都を拠点に指導をする。2012年、KPJAYIにて師であるR.Sharath Jois先生の元で練習を始める。 同年にはゴアにて、Rolf&Marci Naujokatの元で身体の使い方のベースを学ぶ。以後継続的にSharath師の元で練習を続ける。2014年・2017年には師のアシスタントを務め、師の指導方法を学ぶ機会に恵まれる。また現在は、ヴェーダーンタの知識をスワミ・チェータナーナンダジから学び始めている。
2015年Ashtanga Yoga Kyoto 主宰
2019年Ashtanga Yoga Kyoto ~sadhana shala ~ オープン
師の元で学んだこと、自身の経験から学んだことを軸に、アシュタンガヨガの練習がもたらしてくれる心身の浄化、そして人生を前向きで行動的にしてくれる、この練習の素晴らしさを感じつつ、生徒達に伝えている。
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
KPJAYI / SYC (Authorized Level 2・アシュタンガヨガ正式指導資格者)
世界最大のエコヴィレッジ Auroville にて Monica Marinoni のもとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。コロナ前は、インド・マイソールに毎年(2013〜2019) 2〜3ヶ月間滞在して KPJAYI で Sharath師のもと学んでいます。
2015年 Sharath師より正式指導者資格を与えられる。Ashtanga Yoga Nagoya を主宰し、日々マイソールプログラムで指導しています。
近年、メルマガをきっかけに Interview アシュタンガヨガ練習生にいろいろ聞いてみた！(https://amzn.asia/d/45uBvQO) をKindleを出版。世界を俯瞰してみれるようトライ＆エラーが終わらない
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