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2018.03 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

February 19, 2018

2018年3月のスケジュールです!

ご確認よろしくお願いします!!

 

3/16 (FRI) 7:15~ Led Class  3月は1回です!本当は週1でやりたいと思っていますが.. 1回です!
PASSの方はもちろん、Ticket, Drop in の方も可能な限り参加してください!

 

 

3月 毎週 水曜日 いつも通り 6:30 ~ 11:00 でマイソールクラスはオープンしておりますが、

9:30 ~ 10:30 の1時間、これから「アシュタンガヨガ」を学ぶ方向けの入門コースが始まります。

 

学ぶうえで大切なのは「正しく継続する」ことです。それをしないと何も始まらないと思うのです。

継続した練習ができるように、伝統的なスタイルで練習できるように、入門コースを行います。

 

初日 3/7 (水) は説明など.. 多くなってしまい、通常マイソールで練習している方には少し迷惑かもしれませんが、

それも練習と捉え、惑わされず、呼吸に意識を向けて、自分の内なるものへ向かってもらいたいと思います。

 

3月入門コース詳細 ↓

https://www.ayngo.org/single-post/2018/02/12/アシュタンガヨガ入門-4週間コース

 

 

おそらく少しずつ暖かくなってくると思います。

そんな季節の変化を楽しみながら、健康的に練習を楽しんでください!Enjoy

 

 

また、HPに「Ashtanga Yoga Nagoya メール登録」を追加しました。

マンスリースケジュールや緊急時のお知らせとして利用したいと思います。

 

 

 

 

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