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2019.04 アシュタンガヨガ名古屋 スケジュール

March 25, 2019

これから暖かくなってくると、とても気持ちが良いです!(冬も気持ち良いけど...)

日の出の時間が早くなり、今日は6時半の時点でかなり賑わっていました。

逆に7時45分以降は、今日の感じだとかなり空いています!

 

月、木、金 は 9時半まで

火、水 は 11時まで

オープンしております!!

これる時間帯にお越しください!

木は 18時〜20時半までイブニングマイソールもやっています!

男性も、女性も、年配の人も、若い人も、体が硬い人も、柔らかい人も、ベテランも、初心者も、会社員さんも、社長さんも、学生さんも、主婦さんも、隣り合って同じ空間で練習しています。とても美しいことで、それこそがヨガ、ユニオンです。

 

身体を整え、呼吸を整え、マインドを整え、気持ち良く1日をスタートしてくださいね!

これから、something new なことを始めたい方にも絶対的にお勧めです!

マイソールクラスの見学もできるので、お気軽に問い合わせください!

 

 

4月は Led Class を2回行います。

Led Class はできるだけ参加することをお勧めします!(場所の関係で要予約)

本当は毎週 Led Class を行いたいのです!

それができるようになるまで、もうしばらくお待ち下さい!

どこで吸って、どこで吐くか、理解を深めてくださいね!

 

04/13 (SAT) Primary Led Class 7:30~

04/27 (SAT) Primary Led Class 7:30~ 

 

PASS (3)(5) を持っている方は ¥1,000 で参加できます。

Ticket, Drop in は通常通りです。

 

 

また、5/25 (土) Back to Basics

WS  (正しいヴィンヤサ) では、いつも練習しているアーサナが一体何ヴィンヤサなのか?

そして、それはどういうことなのか?

また、ウトゥカターサナ、ヴィラバドラーサナのヴィンヤサ

シッティングの基本的なヴィンヤサ

についても解説 & 実践をして、理解を深めてほしいと思います!

是非、5/26 (日) Primary + α Led と合わせて参加してみてください!お勧めします!

 

 

さて、4月のスケジュールです!

通常時のドアオープンは 6:00 です。 (7:30 は Door Open 7:00)

練習の時間が延びて、仕事に間に合わないなど... 来れる方は是非どうぞ!
始めたばかりでスタンディングまでの方は、6:15 以降でお願いします!

(初めて A Y N G O にお越しの方は 6:30 以降にお願いします!)

 

 

 

 

 

 

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