12/4 (THU) 特別クラス

12/4 (木) は「特別クラス」を開催します！

この練習においてとても大切なことを「特別クラス」としてお伝えします。

もう何度もお伝えしておりますが、

「取り組み方」と「トリスターナ & ヴィンヤサ」を簡単に説明させてもらいます。

また、ハーフプライマリーまでのアライメントを確認していきましょう。

その中で、怪我や痛みがあるときの軽減方法などもお伝えしていきます。

Back to Basics

経験年数に関係なく、全ての練習生に参加をお勧めします！

有 休 消 化 推 奨 日 w

12/４ (木) スケジュール (翌日12/5はムーンデイ)

6:30 (6:15 Door Open) 要予約 (11月中旬ごろから予約開始予定)

Primary Led Class (Max 27名) 途中退室不可

⭐︎ PASS, Ticket, Drop in で通常通り参加できます

8:25 (8:15 Door Open)

「 特 別 ク ラ ス 」　※ 動きません　(50名は入れます) 予約不要

⭐︎ PASS保持者は ¥1000 で参加できます。

⭐︎ Ticket, Drop in で通常通り参加できます。

10:00ごろ~

「２０２５ 大 掃 除」

どうぞよろしくお願いいたします。