/// /// /// Back to Basic in 名古屋 /// /// ///
with 山口 佳吾 ( from AYK ) & 石川 恭平 ( from AYNGO )
来る 4月7日 (土) 8日 (日) に 名古屋 本山 Rental Space FLOAT で Event を行います！
内容の詳細が確定しましたので、ご確認よろしくお願いします！！
昨年5月に京都で行い、今年は名古屋で開催します！！ マイソール滞在で確認、再確認できたこと、日本での日常の中で学んだことをシェアリングをさせて頂きます！！初心に戻ろう！！また、これからヨガを続けていけるような「きっかけ」となるクラスも行います！
やらなきゃわからないことだらけなので.. まずは頭で考えずに... 体験してみてくださいね！
宇宙の真ん中で会えるのを楽しみにしております！
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日時 : 2018 / 04 / 07, 08 (SAT, SUN)
場所 : Rental Space FLOAT http://floatmotoyama.wixsite.com/float
地下鉄 東山線 本山駅 5番出口 徒歩2分
料金 : ① Mysore Class ¥4,000
② WS ~Basck to Basic~ ¥4,500
③ Lunch ¥1,800
④ 太陽礼拝を始めよう！ ¥3,000
⑤ Led Class (Primary + α) ¥4,000
⑥ 質疑応答 ¥1,000 (クラス参加者はフリー)
※ AYK AYNGO のマンスリーパス保持者は 全てのクラス -¥500 となります。(Lunchは除く)
/// /// クラス時間と説明 /// ///
04/07 (SAT)
① 08:00 ~ 10:30 Mysore Class 定員 20名
マイソールクラスは、それぞれがアシュタンガヨガの決まったシークエンスを練習する中、必要があれば個別に指導 (アジャスト) を行います。足並みを揃える必要がなく、自分の練習をしているところまでを自分の呼吸で進めていくことができます。
継続的にヨガを続けていきたい方、学びたい方にはオススメの練習方法です。
※ スタンディングまでのポーズの順番を覚えていない方のお申し込みはご相談ください
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② 11:00 ~ 12:45 WS - Back to Basic - 定員 20名
この練習を続けていても... やればやるほど迷ったり、複雑になってしまう人を多くみます。(練習の取り組み方や練習自体がストレスになってしまったり、間違った方へ進んでしまったり、やめてしまったり... ) それは、いろんな流派をミックスしてしまったり、ポーズの形 (見た目) に惑わされたり、頭だけで理解しようしたり... 本来、この練習を通して、不必要なものは取り除き、シンプルになっていきます。
本当に大切なものは何なのか？ そして、何が起こるのか？
もう一度、初心に戻り正しく練習を続けてほしいと願っています！
Practice and All Is Coming
▫︎ 太陽礼拝を通してベースとなるヴィンヤサの学び
▫︎ ダウンドックの捉え方
▫︎ スタンディングポーズのアライメント
etc...
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③ 13:30 ~ 14:30 Lunch 定員 20名
ランチは、サンバルプレートを考えています。
我々の美味しい食べ方を提案させてもらいます！お楽しみに~！
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04/08 (SUN)
④ 08:00 ~ 09:00 太陽礼拝を始めよう！ 定員 20名
体を動かしたくてヨガには興味がある... でも体が硬いから... などの理由から今まで参加を拒んでいた方やもう一度太陽礼拝を見直したい！という方に向けた「太陽礼拝がメインのクラス」です。初めての方にも分りやすいよう、ゆっくりと進めていきますのでご安心してご参加ください！
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⑤ 09:30 ~ 11:30 Led Class (Primary + α) 定員 20名
Primary Led の流れで... 2nd Series の Kapotasana までカウントします！ 自分の練習しているところまで参加をして、練習していないところは見学します！ フィニッシングアーサナからまた練習に戻ります！とても良い機会だと思います！ (今シーズン KPJAYI では 2nd + α がありました！僕にとってとても良い経験になりました！)
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⑥ 12:00 ~ 12:30 質疑応答 定員 20名
少しの時間ですが... 練習についての質疑応答を行います！積極的にどうぞ！
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【 ご 予 約 方 法 】
メールでご予約お願いします！！
件名に【 4月WS予約 】と記入してください！
① 名前
② 連絡先 (電話番号、メールアドレス)
③ 希望クラスを教えてください。
確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 2日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
クラスの料金は当日お支払いください。お釣りのないようにお願いします。
山口 佳吾
石川 恭平
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山口 佳吾 / KEIGO YAMAGUCHI
2010年・夏、幼なじみのお兄ちゃんに影響されAshtanga Yogaを始める。2012年インド・ゴアにてRolf & Marci師の元で指導を受ける。インド・マイソール KPJAYI にてSharath Rangaswamy師に師事。2012年から毎年2ヶ月間インド・マイソール KPJAYI にてSharath Rangaswamy師の元で指導を受ける。2014年2月、師のAssistantを勤めると同時に、正式指導者資格Level 2 を与えられる。2015年4月20日からAshtanga Yoga Kyotoを主宰し、マイソールクラスをスタートする。
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
南インドにある世界最大のエコヴィレッジ Auroville にてアシュタンガヨガ正式指導者 Monica Marinoni のもとで練習を始める。その後、アシュタンガヨガ総本山であるインド・マイソールの KPJAYI にて R. Sharath Jois に師事。2015年 Sharath師よりアシュタンガヨガ正式指導者 (Authorized Level 2) の資格を与えられる。同年 名古屋市内で AYNGO (アシュタンガヨガ名古屋) を主宰。
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