3月のスケジュールです。
ご確認よろしくお願いします！
MYSORE PASS (5) (L) は、
月 ~ 金 に行われるマイソールプログラム
(マイソールクラス、レッドクラス) に参加できます！
Saturday Class はPASS保持者は + ¥ 1,000 で参加 (Drop in) できます！
+¥1,000 での参加時は PASS (L) 12回までの回数にカウントしません。
3月20日 (祝)
KYOHEI が「Reスタートクラス」を行います！
詳細はこちらを Re ご確認してください！
マイソールプログラム以外に「ビギナークラス」行なっています！
「ビギナークラス」は【水・木】更に【土曜日】もあります。
引き続き Naoko が指導しております！
土曜日は Miki が指導しておりますので、詳細はスケジュールを確認してください！
ビ ギ ナ ー ク ラ ス 詳 細 :
アシュタンガヨガをこれから始めたい方、
マイソールクラスに一歩踏み出せない方におすすめのクラスです。
クラスでは、アシュタンガヨガの練習と同じで、毎回「同じ呼吸」に「同じ動き」を合わせて進めます。呼吸や動きに慣れてきたら、さらに集中して行えるように自身で意識して体を動かします。言葉で動き、呼吸、目線等を伝えていきます。
慣れてくると、より深く集中して動けます。
クラス中に行う動きは練習と同じように毎回同じ事を繰り返します。
初心者の方も経験者の方も、そこから新たな発見があったり、アシュタンガヨガをより深く取り組みたい方には、最初のステップとして利用してもらっても良いですし、このクラスを継続して参加されても価値のあるものになります。
※ 少人数制なので、参加者の状況を見てクラスを進めていきます。
ビ ギ ナ ー ク ラ ス 料 金 :
¥ 9,900 / ４回券 (税込)
¥ 2,750 / １回券 (税込)
※ チケットの期限は初回クラス日から１ヶ月。
＋¥1,000 で有効期限を１ヶ月延長できます。(期限が切れてからでも延長可能です)
※ クラス前にチケットを講師に出してください。スタンプを押してお返しします。
ビ ギ ナ ー ク ラ ス 予 約 方 法 :
HP ayngo.org 内にある 石 川 印 度 商 店 より
クラスの前日 (17時まで) にチケットを購入してクラスの予約をしてください。
備考欄に 希望クラス日 (初回 or 1回券 必須) をご記入ください！
2回目以降の予約は、シャラとメールで予約可能です。
初回のチケット購入以外は、シャラで購入できます。
これで予約完了となります！
当日、シャラに５分前にはお越しくださいませ。
お会いできるのを楽しみにしております！