これから暖かくなってくると、とても気持ちが良いです！(冬も気持ち良いけど...)
日の出の時間が早くなり、今日は6時半の時点でかなり賑わっていました。
逆に7時45分以降は、今日の感じだとかなり空いています！
月、木、金 は 9時半まで
火、水 は 11時まで
オープンしております！！
これる時間帯にお越しください！
木は 18時〜20時半までイブニングマイソールもやっています！
男性も、女性も、年配の人も、若い人も、体が硬い人も、柔らかい人も、ベテランも、初心者も、会社員さんも、社長さんも、学生さんも、主婦さんも、隣り合って同じ空間で練習しています。とても美しいことで、それこそがヨガ、ユニオンです。
身体を整え、呼吸を整え、マインドを整え、気持ち良く1日をスタートしてくださいね！
これから、something new なことを始めたい方にも絶対的にお勧めです！
マイソールクラスの見学もできるので、お気軽に問い合わせください！
4月は Led Class を2回行います。
Led Class はできるだけ参加することをお勧めします！(場所の関係で要予約)
本当は毎週 Led Class を行いたいのです！
それができるようになるまで、もうしばらくお待ち下さい！
どこで吸って、どこで吐くか、理解を深めてくださいね！
04/13 (SAT) Primary Led Class 7:30~
04/27 (SAT) Primary Led Class 7:30~
PASS (3)(5) を持っている方は ¥1,000 で参加できます。
Ticket, Drop in は通常通りです。
また、5/25 (土) Back to Basics
WS (正しいヴィンヤサ) では、いつも練習しているアーサナが一体何ヴィンヤサなのか?
そして、それはどういうことなのか？
また、ウトゥカターサナ、ヴィラバドラーサナのヴィンヤサ
シッティングの基本的なヴィンヤサ
についても解説 & 実践をして、理解を深めてほしいと思います！
是非、5/26 (日) Primary + α Led と合わせて参加してみてください！お勧めします！
さて、4月のスケジュールです！
通常時のドアオープンは 6:00 です。 (7:30 は Door Open 7:00)
練習の時間が延びて、仕事に間に合わないなど... 来れる方は是非どうぞ！ 始めたばかりでスタンディングまでの方は、6:15 以降でお願いします！
(初めて A Y N G O にお越しの方は 6:30 以降にお願いします！)
