これまで通り「朝のマイソールプログラム」に加え、
8月より 火曜日、水曜日、木曜日は「夜のマイソールクラス」も始まっています。
より様々なライフスタイルの方でも練習できます！詳細はこちらをどうぞ ↓
8月のこれまでのイブニングマイソールクラスの感じだと
1~5名なので、これから始めたい方やマイソールクラスへの参加を躊躇している方にとっては、
きっかけとして良い環境かもしれません。
朝のマイソールクラスも今のところ後半の時間帯はかなり空いています。
アシュタンガヨガに興味がある方は是非〜 ↓
シャラでお会いできるのを楽しみにしております！
9月のスケジュールです！ご確認ください！
写真① : 朝の「マイソールプログラム」スケジュール
写真② : 夜の「マイソールプログラム」スケジュール
写真③ : 「レクチャークラス」「Kyohei's WS」などマイソールプログラム以外のスケジュール
9月は「入門コース」も行います！
詳細は ↓ をどうぞ！きっかけになれば幸いです！
以下、写真 ③ 「マイソールプログラム」以外のクラスについての詳細です！
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「基本 - アシュタンガヨガを始めるには - 」 Kyohei
9/21 (土) 10:30~ 90分くらい ¥3,500 (PASSをお持ちの生徒の方は、¥2,000 で参加できます)
アシュタンガヨガとは？どんなヨガなのか。どのように始めたらよいか。
この練習の伝統的な練習方法や練習について基本的なことをお伝えします。
この練習で大切な「トリシュターナとヴィンヤサ」を確認して、
実際に太陽礼拝からスタンディングポーズを学んでいきます。
これから始める方も、経験者も、ヨガの練習のレベルアップにどうぞ！
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「レクチャー付き レッドクラス」 Naoko ( 初心者 OK )
9/16 (祝), 23 (祝) 11:00 ~
9/21 (土) 10:30 ~ 75分~90分 ¥3,000 / 1回 ( Ticket 利用可 )
(MYSORE PASSをお持ちの生徒の方は、¥2,000 で参加できます)
スタンディングポーズ または シッティングポーズ (最大 ハーフまで) を分かりやすい解説を含めながら、
丁寧な「呼吸」と「動き」に焦点をあて練習するクラスです。
カウントと共にヴィンヤサの説明や解説を入れながらのクラスとなるので、初心者の方も体験としてご参加ください。
また、始めたばかりの練習生にとって、正しいヴィンヤサを確認できるクラスでもあります。
Ticket (¥9,000 / 4回) 有効期限は1ヶ月で利用できます。マイソールクラスでも同じ Ticket 利用できます。
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【 ご 予 約 方 法 】
メールでご予約お願いします！！
ayngo888@gmail.com KYOHEI ISHIAKWA
件名に【クラス予約】と記入してください！ (マイソールプログラムは、予約不要です）
① 名前
② 連絡先 (電話番号、メールアドレス)
③ 希望日、希望クラスを教えてください。
確認後、メールを返信させていただきます。
メール送信後 2日以内 に返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
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