4月29日 (祝) 「太陽礼拝ラボ」WS
- KYOHEI ISHIKAWA
- 2 時間前
- 読了時間: 2分
4月29日 (祝) 10:30~
「スーリアナマスカーラ ラボ 」with KYOHEI
日々みなさんの練習（太陽礼拝を含め）を見させてもらっています。
始めたばかりの方や半年未満の方もいれば、長年続けている方もいます。
女性もいれば男性もいて、柔軟性が高い方もいれば、そうでない方もいる。
腰・首・肩に違和感や痛みを抱えながら練習している方もいます。
同じ「太陽礼拝」という基本のシークエンスを行っていても、
実際に見ていると、その取り組み方は驚くほど違います。
⭐︎ 呼吸
⭐︎ アライメント
⭐︎ 動くペース
⭐︎ 意識の向け方
etc…
みんな、それぞれ何を大切にして太陽礼拝をしているのだろうか？
痛みや怪我がある方は、どのように向き合いながら練習しているのだろうか？
そして、それぞれの練習はどのように変化し、発展していくのだろうか？
普段のマイソールクラスでは、
細かく説明したり、立ち止まって議論することは絶対ありません！
このワークショップでは、
すべての基本となる「太陽礼拝」を改めて取り上げ、
一つひとつの動きや感覚を見つめながら
⭐︎ 観察する
⭐︎ 試してみる
⭐︎ 感じたことを共有する
そんな時間にしたいと思っています。
僕のワークショップとしては少し珍しい、超参加型の時間です。
「太陽礼拝」というシンプルな練習の中には、
それぞれの練習の個性や癖がはっきりと現れます。
そしてそこには、次のステップにつながるヒントがたくさん隠れています。
みんなで一緒に「太陽礼拝」をもう少し深く探ってみましょう！
スーリヤナマスカーララボ！！
【日時】
4/29 (祝) 10:30~ (75分~105分) ← どうなるか !?
【定員】
20名
【料金】
¥4,500
※ PASS保持者 ¥3,000 で参加できます！
【予約方法】
ご予約は 4/3 (金) より受付します！
(PASSの練習生はシャラで直接予約してください！)
メールでご予約お願いします！
件名に【太陽礼拝ラボ 2026】と記入してください！
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② 連絡先 (電話番号、メールアドレス)
確認後、メールを返信させていただきます。
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